坚持定期体检 重视个人健康

——茂名市人民医院体检中心为健康保驾护航

　　根据世界卫生组织对健康的定义：“健康是身体、心理及社会的一种完全的安适状态，而不只是没病或不虚弱而已”。因此， 体检不仅仅是针对健康和亚健康的人群进行身体检查，还使用科 学的心理测量方法对受检者的心理健康状况及心理素质进行评估。“健康体检”是一种“预防保健性体检”，由于随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加，这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往会造成严重的后果，因此定期体检是一种保障健康的有效手段，是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。
　　预防疾病，健康体检不可少　　

定期体检最重要的意义是及时发现隐藏在我们身体内部的早期的毛病。如今，我们的社会在进步，物质在丰富，但是生活的压力、饮食的安全、环境的污染等有害因素明显增加，再加上工作繁忙，很多人会忽略自己身体出现的小毛病，因此定期体检就能及时发现提醒我们体内存在的隐患，并及早进行治疗。体检的频率主要根据年龄划分，青年人基本上两年一次体检，中年人一年一次体检，老年人半年一次体检。此外，茂名市人民医院体检中心还会根据具体的情况设定一些具体的项目，该科体检通常是围绕四个方面来做，一是血压、高代谢的状况，比如血糖、血脂、尿酸；二是肿瘤的筛查；三是动脉血管硬化方面；四是心理方面。根据四种情况，该科设定了不同项目，如能在相对固定的时间定期进行体检，就可以及时发现存在的问题。该院体检中心还根据年龄和性别，设计了有针对性的体检套餐项目，比如青年人主要针对肝功能，血常规方面以及体格的检查；对于中年人，则增加了肿瘤因子的普查；而女性的体检项目包括对乳腺癌、子宫颈癌、卵巢癌等肿瘤的检查。
　　据体检中心的欧文新主任介绍，现在体检项目中，医生和客 人更关注的是慢性非传染疾病，比如糖尿病、高血压、冠心病、 脑梗塞、恶性肿瘤，这些疾病会给患者造成很大的负担。但是，它们都是可防的，任何患者从正常的易感人群到潜伏期，到临床期，都是慢慢一步一步推进，而体检则可以在易感期发现身体出 现哪些问题。比如肿瘤因子，随着科学技术发展进步，目前可以 用化学发光法做肿瘤因子的筛查，它的敏感性和特异性很好。而 在常规的体检中，比如结肠癌，结肠癌一般是由结肠息肉演化过来的，医生通过体检发现息肉，再把息肉切除后，结肠癌的风险会大大降低。
　　记者了解到，有不少人对体检没有引起足够的重视，认为没 有生病就不需要去检查，其实这是个误区，健康体检只是初检，通过检查发现是否有潜在的疾病，与疾病检查是两回事。此外， 体检之后，不能只注意体检结果是否正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。
　　心理健康，拥抱阳光生活　　

心理健康突出表现在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，但是往往会被我们遗忘，而且它又是影响着我 们生活的每个环节，是现代人健康不可分割的重要方面。据了解，中国成年人心理疾病现患病率 17.5%，超过 50%人群有不同程度 的抑郁、焦虑症状，重度职业倦怠检出率为 11.5%。社会心理问题已成为困扰政府、企事业、组织、家庭和个人的全局性挑战性问题。 记者了解到，受文化、历史和习惯观念影响，大部分患者不愿意到心理医疗机构或部门就医，这些患者往往以躯体症状为主诉，不主动诉说心理症状及致病的心理社会因素，还会受社会偏见影响故意隐瞒病情、更不愿或拒绝去精神心理专科就诊。为了减轻患者的心理负担，给患者提供便捷的心理评估和咨询平台，茂名市人民医院引进了 PEM 心理健康管理系统。据了解，该系统是由国内权威机构、知名院校及美国 IPEC 研究中心共同研发的心理体检与心理健康云管理统，系统拥有国内外专业心理测评量表百余套，操作界面温馨、互动、便捷，拥有智能化专家分析报告系统，可即时获得体检报告，拥有全国首创的多维度心理促进与干预体系，可随时获得心理促进与干预处方，实现心理健康促进等心理健康管理服务。欧主任表示，该软件系统比较完善，来该院进行心理健康体检者拿到心理体检卡后，可以通过智能手机扫描卡上的二维码或在电脑输入相应的网址上到相关网页，在家中就可以做测试，结果上传到云系统，再由专家进行分析，分析出问题以后会针对患者情况给出不同的意见。
　　随着社会的发展，人们对健康养生也越来越重视，不仅很多单位每年都会组织定期体检，还有很多市民也保持了定期体检的习惯。但是，市民不应该为了体检而体检，真正要达到体检的目的，是在做完体检以后，根据体检的结果去对我们的生活方式做出改变。欧主任强调，其实把自己的饮食管好，适量的运动，平衡心态，再定期体检，就能保持长期良好的健康体魄。
　　（2015年12月9号 茂名日报A6版 作者：雷晶晶  摄影：林显滨）